PRIAYOGA ASD
E' un luogo dove poter praticare uno
yoga dolce e inclusivo, adatto a tutti, con particolare attenzione al respiro e al movimento, per sciogliere tensioni fisiche e mentali.
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Il nostro approccio si basa sull'armonia tra diverse filosofie, pratiche e tecniche, offrendo un modo naturale, fluido e completo di praticare yoga, rispettando profondamente la costituzione fisica e mentale di ciascuno.
L'obiettivo è riportare equilibrio tra mente, corpo e respiro.
Lavoriamo sul corpo, per aprirci e permettere al respiro di fluire, sciogliendo le rigidità e creando spazio nelle aree di tensione.
LA NOSTRA FILOSOFIA
Priayoga è un’associazione nata per promuovere e diffondere il benessere fisico e mentale attraverso il movimento con l'obiettivo di riportare equilibrio tra mente, corpo e respiro.
Priya in sanscrito vuol dire “amata, dolce, gradevole”.
Pria in genovese vuol dire “pietra” .
Due significati ben diversi, ma accomunati dallo steso suono che nella pratica dello yoga si integrano perfettamente.
Essere gentili, amorevoli e dolci con il proprio corpo è importante per evitare inconvenienti e infortuni e, allo stesso tempo, dentro il nostro corpo c’è solidità, caratteristica della nostra struttura ossea che ci sorregge e ci posiziona nello spazio.
IL NOSTRO APPROCCIO
Il nostro approccio è quello di Anukalana, uno yoga che permette di scoprire il modo più naturale e completo di affrontare le pratiche dello yoga (Hatha e Vinyasa) nel pieno rispetto del proprio corpo.
​Anukalana è un termine sanscrito che significa integrazione.
Integrazione di filosofie e pratiche antiche come il Taoismo e il Tantra, di tecniche moderne basate sullo studio della biomeccanica, di pratiche yogiche differenti.
Integrazione intesa come il corpo assimila la pratica, arrivando alla fine della stessa con
una sensazione di totale omogeneità.
E’ una pratica fluida, morbida dove si curano aspetti come il movimento, il respiro,
l’allineamento, in modo da sciogliere le tensioni nel corpo lavorando sul piano fisico, mentale
e spirituale.
LE INSEGNANTI
Claudia Fadda : dopo la pratica di varie attività sportive mi sono avvicinata allo yoga più di 10 anni fa.
Ho effettuato il mio percorso formativo di 3 anni con la Scuola Samadhi di Firenze dove ho conseguito il diploma nazionale di Insegnante di yoga e meditazione di 500 ore secondo l’approccio Anukalana (registered Yoga Teacher 500 RYT®)
Sempre con la Scuola Samadhi di Firenze, ho conseguito il diploma di Istruttore di “Yin Yoga” (100 ore) e ho arricchito il mio curriculum con il corso “Gestire il mal di schiena con lo yoga” (16 ore)
Nel 2024, con la Scuola Balyayoga, ho conseguito il diploma di Insegnante di “Yoga e meditazione per bambini” (100 ore)
Paola Dodero: mi sono avvicinata allo yoga più di 20 anni fa. Pratico lo Shiatsu, a cui mi sono dedicata per parecchi anni da ricevente prima e da praticante poi, diplomandomi. Durante questa formazione ho appreso le prime nozioni di medicina tradizionale cinese e mi interesso a quelle pratiche che consentono l’integrazione tra il benessere della mente e del corpo.
Presso la Scuola Samadhi di Firenze ho conseguito il diploma nazionale di Insegnante di yoga e meditazione 500 ore secondo l’approccio Anukalana (registered Yoga Teacher 500 RYT®)
Presso la Scuola Samadhi di Firenze, ho conseguito il diploma di Istruttore di “Yin Yoga” (100 ore) e la specializzazione in “Yoga per la gravidanza e post parto”.
Con la Scuola Balyayoga, ho ottenuto il diploma di Insegnante di “Yoga e meditazione per bambini” (100 ore)
Via Gabriele Rossetti 76R,
Quarto-Priaruggia
Genova
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